Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

LIFEHACK: Что необходимо взять в аптечку для путешествия?

Аптечка
Не оспоримым постулатом является то, что отправляясь в путешествие надо не забыть про аптечку первой помощи. Но какие лекарства нужно брать? Советы на этот вопрос приведены ниже:

Аптечка должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых — третьи.

Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.

Собирая аптечку, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Обязательный минимум:
Данный список не зависит от страны возраста или других факторов. Выбирайте те лекарства, которые вы принимается обычно, не стоит брать в путешествие незнакомый препарат-

Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин и т.д.
Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен
При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь
От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин
От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. Простудится можно и в Египте, при температуре +40.
Перевязочный материал: бинт, пластырь
Антисептики: йод, зеленка

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Что еще нужно положить в аптечку?
Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри. Советуем также взять с собой небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то в аптечку надо положить чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков, помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

При путешествии в экзотические страны не забудьте взять что-нибудь от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем «Спасатель».

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок — противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например «Авиа-море» или его аналоги.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу, клещи очень коварные насекомые!

Чего брать точно не стоит?
Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества в аптечке не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации — как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку?
Об Этом аспекте, мы расскажем в следующем посте.

LIFEHACK: Можно ли провозить лекарства в самолете?

Лекарства
Перевозить обычную туристическую аптечку можно без проблем. Но если вы вынуждены регулярно принимать лекарства, которые выписывают по рецепту, тот тут есть определенные требования.

Требования к перевозке лекарств в самолете отличаются в зависимости от того, будете ли вы пересекать границу или нет.

Если вы планируете лететь по территории России, то никаких ограничений на перемещение лекарственных препаратов нет.

Везти медикаменты в багаже вы можете в любом количестве, а вот в ручной клади надо помнить про жидкости.

По правилам авиационной безопасности, в салон самолета вы можете взять не более 1 литра жидкости, в емкостях объемом не более 100 мл каждая.

Если вам необходимо перевести лекарство для себя и объем емкости более 100 мл, то возьмите с собой рецепт от врача или выписку из истории болезни с подписью и печатью.

Если вы прилетаете или вылетаете из России:
Обязательно ознакомьтесь с перечнем лекарственных веществ и препаратов, которые запрещены к ввозу и вывозу. Обратите внимание, что в перечне указаны не только названия препаратов, но и названия запрещенных веществ. Если они содержаться в вашем лекарстве, то они запрещены к перевозке без соответствующих документов (рецепта или справки от врача).

Чаще всего под запрет попадают обезболивающие препараты, содержащие наркотические вещества, например кодеин (Пенталгин, Пиралгин, Солпадеин, Нурофен плюс), а также некоторые препараты от кашля, например «Коделак бронхо».

Еще один момент, который надо иметь ввиду — количество лекарств. Если вы везете более 5 упаковок одного наименования, даже если на них нет ограничения на ввоз и вывоз, это считается мелкий опт.

Перелеты за границу:
Перед перелетом за границу вы должны ознакомиться с таможенными правилами государства, куда летите. Во многие страны запрещено ввозить наркотические и психотропные вещества их перечень и наименования отличаются от российского.

Например, во многие страны запрещен ввоз корвалола и валокордина. Активным веществом данных препаратов является фенобарбитал, который в ряде стран считается наркотиком и запрещен к ввозу и продаже. В частности, корвалол запрещен к ввозу в Литву и в США, а валокордин - в Литву, Эстонию, США и ОАЭ.

Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, и он попадает под ограничение жидкостей в ручной клади (его объем более 100 мл) вы должны:

1. Заранее упаковать лекарства в отдельный прозрачный пакет и при прохождении досмотра достать его.

2. Перед тем, как ваши вещи просканирует служба безопасности, сообщить, что везете жидкие лекарства и их объем более 100 мл.

3. Предъявить сотруднику безопасности рецепт или выписку из истории болезни. Если дело происходит за границей, рецепт должен быть переведен на английский (или на язык той страны, где вы проходите досмотр) у сертифицированного переводчика.

Обратите внимание, что лекарство должно быть в заводской упаковке. нельзя переливать его в свою емкость.

Если вы перевозите лекарства, которые содержат запрещенные наркотические или психотропные вещества, то обязательно возьмите рецепт от врача. Даже если в стране, где вы его купили, он отпускается без рецепта, например, Корвалол.

Лекарство должно быть в оригинальной упаковке. Это не всегда удобно, особенно, если принимать требуется много таблеток, но таковы правила.

Везти такие лекарства в собственном контейнере запрещено!

Данные препараты должны быть в прозрачном пакете, перед досмотром достаньте его и положите для сканирования отдельно.

Предъявите рецепт или выписку из истории болезни от врача. Если вы за границей, рецепт должен быть переведен на английский (или на язык той страны, где вы проходите досмотр) у сертифицированного переводчика.

Во многих зарубежных странах, рецептурные лекарства выдают не в фирменной упаковке, а в стандартной баночке со стикером. На стикере должно быть наименование препарата, а также имя пациента. В этом случае выписка из истории болезни или рецепт не требуется.

Строже всех к перемещению медикаментов относятся в Австралии. Даже если вы везете лекарства в сдаваемом багаже, у вас попросят предъявить рецепт.

Некоторые лекарства требуют определенных условий хранения. Например, многие препараты для инъекций нужно хранить в холодильнике. В этом случае вы можете взять на борт самолета небольшую сумку-холодильник для хранения лекарств или специальный контейнер со льдом или аккумуляторами холода, но в справке от врача или в инструкции к лекарству должно быть указано, что препарат должен храниться в холодильнике.

Если инструкция только на русском, а досмотр вы проходите за рубежом, то она также должна быть переведена.

Что будет, если у меня нет рецепта от врача?

Так как запрещенные медикаменты относятся к наркотическим и психотропным веществам, при нарушении правил их перемещения может наступить уголовная ответственность.

Всегда обращайте внимание на состав обезболивающих, снотворных, успокоительных, диуретиков (мочегонное), препаратов от кашля и от сердца. В их состав могут входить наркотические и психотропные вещества.